土曜日は朝起きたら雨の音．．一様確認のために外に出るとやっぱり雨．
せっかく起きたので部屋でDVDを見ながらグダグダしてネットのお天気カメラを見てみると場所によっては路面が乾いている事を発見．
なので，ちょっとグダグダして，距離を９０ｋmとして10時に出発．行き先は走りながら決めることにして取り合えず塚山方面に約３０Km/h平均を目指して進む．このところ，この30km/hで走ることにはまってます．自分にとってこの３０km／ｈ走は結構いい練習になっていて，少しの登りや下りでもこの最低速度を下回らないように走れるようにしたい．

走っていると登りが上りたくなったので塚山峠を上って高柳方面へ．途中石川峠を登ろうか迷ったが迷った時点で上る気力が失せたのでしばらく行っていない田島峠へ変更．
しばらく上っていないと峠のプロファイルを忘れるので良い練習になる．毎回同じ峠でタイムアタックをするのも良いけど，違う峠は先の見えない感じが良い精神修行だ！！！

田島を超えて国道403号に合流した時点で想定走走行距離の９０ｋｍには届かない気がしたので小白倉への登りが始まる直前まで足を伸ばしてＵターンで平地のペース走．

少しの追い風もあって３５ｋｍ／ｈ．そこからギアはそのままで回転をあげてダッシュ．
まぁ今乗っている自転車はフロントに３９Ｔしか付いてないので，速度をあげるためには足を回転させるしかない．だいたい１３０回転が限界だろうか．．．

でっかいギアを付けた時に練習の成果がでるといいなぁ．
そのまま，いつもの帰宅コースで総走行距離85ｋｍ．

あれ？少し足りないｗｗ

その後は温泉＋観光目的で平家の隠れ里の秋山郷へ行って温泉でリフレッシュでした．